Continuamos
hablando de plantas medicinales, y lo hacemos con una de las más conocidas
16.- LAVANDA.
La
infusión de partes aéreas de Lavándula spp. se usa en caso de agotamiento,
dolor de cabeza, cólico e indigestión. Se deben masajear los músculos doloridos
con un mililitro de aceite de lavanda diluido en 25 mililitros de aceite base.
Para aliviar el dolor de cabeza nervioso se extienden en sienes y base del
cuello diez gotas en 25 mililitros de aceite.
Estudios
científicos han demostrado que la lavanda tiene
Los
problemas de respiración provenientes de un resfriado, una gripe o incluso el
asma son tratables aplicando lavanda en la piel cercana al cuello o pecho. Esto
se debe a que la lavanda tiene propiedades en sus componentes que relajan los
músculos alrededor del área de aplicación, lo cual permite que uno respire
correctamente, por esta razón la lavanda es uno de los componentes principales
en muchos inhaladores y vaporizadores.
17.- GINKO BILOBA.
En
forma de pastilla se utiliza como refuerzo de la circulación en los capilares
cerebrales, lo que mantiene y mejora la memoria. Se prepara en forma de
infusión con 50 gramos de hojas secas en 500 mililitros de agua y se beben unas
tres tazas por día contra la arterosclerosis y las varices. También se puede
usar como baño para las úlceras varicosas y las hemorroides. Hay que tener en
cuenta que su exceso puede provocar problemas en la piel y dolor de cabeza.
18.- SAUCO.
La
infusión de las flores o la tintura de Sambucus nigra se
19.- AJENJO
El ajenjo ayuda a combatir el mal
aliento, dolores menstruales, ardor de estómago e incluso anemia. También es
una gran repelente de insectos, incluyendo los piojos.
Una de las propiedades del ajenjo más populares y por lo
cual, ha sido utilizado durante siglos es su función para eliminar gusanos
intestinales como lombrices y oxiuros.
Como remedio tradicional, el ajenjo
también ha sido utilizado para estimular la menstruación y mejorar la
circulación sanguínea. También se sabe que puede ser útil para aliviar los
cólicos menstruales.
20.- ALBAHACA.
Se
puede plantar en macetas, mantener en semi sombra y regar
La
infusión de sus hojas es diurética, estimulante, digestiva y relajante; el zumo
de las hojas con miel de abejas alivia la fiebre. El té de albahaca hace
producir más leche en las madres. El té frío es bueno para problemas en los
ojos, tanto en enjuague como bebida. La albahaca es el gran regulador del
sistema nervioso.
21.-
ALOE VERA.
Se
planta en macetas con buen drenaje, no necesita un cuidado excesivo. Es
una planta medicinal muy fácil de utilizar y mantener.
Es muy
útil para aplicar sobre cortes, heridas, picaduras de insectos, quemaduras y
cicatrices, ideal para refrescar la piel reseca. Mejora la apariencia de
una piel propensa al acné. Purificador natural del aire de casa.
Lo
mejor es usar la gelatina interna de sus hojas, hacer un gel para uso
externo.
22.-
APIO.
Tiene
acción diurética, sirve para combatir el estreñimiento, alivia la acidez
estomacal, es una fuente de calcio, disminuye el colesterol, repone los electrolitos
perdidos en la actividad física y tiene propiedades anti-inflamatorias.
23.-
ARNICA.
Arnica
montana es la
especie más comúnmente utilizada en las
Le gusta
la luz, tierra arcillosa, plantar en zona aislada o en maceta fuera del alcance
de niños o mascotas ya que es tóxico.
Es un
potente anti-inflamatorio generalmente se usa por vía tópica para el
tratamiento de hematomas, esguinces, inflamaciones causadas por picaduras de
insectos y en enfermedades reumáticas.
24.-
BARDANA.
La
bardana se suele utilizar para problemas dermatológicos, artritis e
infecciones. En Europa se han utilizado tradicionalmente la raíz y
las hojas, mientras que la medicina china prefiere las semillas y las suele
incluir en los tratamientos
del resfriado común.
Crece
de forma natural en muchos jardines, lo que mucha gente no sabe es que su flor
es dulce y las hojas más jóvenes son muy sabrosas en las ensaladas, es un
planta comestible desde la raíz a la flor y con muchas propiedades, para
conseguirla podemos usar las semillas quitándolas de los pompones y se puede
sembrar en cualquier suelo y condición, es un planta muy resistente.
25.- HIERBA BUENA.
Muy
similar a la menta, una planta aromática muy utilizada
Útil para tratar casos de diarrea, también
recomendada su aplicación para aliviar cólicos estomacales. Posee
propiedades carminativas, ya que favorece la eliminación de gases acumulados en
el tubo digestivo, resultando muy útil para tratar casos de meteorismo y
flatulencias. Posee propiedades antidismenorreicas, por lo cual resulta
muy recomendada para tratar menstruaciones que presenten un dolor excesivo.
Además, la hierbabuena es un sedante suave, por lo cual es muy buena para
tratar casos de nerviosismo, también situaciones de ansiedad, o dificultades al
dormir.
26.-
HINOJO.
Esta
planta es un calmante digestivo. Por esto los restaurantes indios colocan en la
mesa pequeños recipientes de semillas de hinojo para masticar después de cenar.
Su ingrediente activo es el anetol, relaja los músculos del estómago y facilita
la digestión.
27.-
JAZMÍN.
El jazmín
se caracteriza por su exquisito perfume y por la
multitud de beneficios que reporta a nuestra salud a nivel psíquico y físico.
Los jazmines son
plantas de climas cálidos, prefieren el sol a la sombra. La tierra debe tener
buen drenaje y estar bien nutrida. Tenemos que buscarles un lugar con
el espacio suficiente para que sea más sencillo cuidarlos. Le pondremos una
cerca o postes para que se pueda sostener la enredadera. Es recomendable que la
distancia que pongamos entre cada jazmín sea de dos
metros y medio.
Se
utiliza en medicina natural para eliminar el estrés y la depresión. Las
flores frescas contienen sustancias con propiedades afrodisíacas y en té (muy
popular en China) acelera el metabolismo lo que ayuda a la pérdida de peso, la
depuración de toxinas y la digestión.
Sin
duda su mayor aportación la realiza al mundo de la perfumería, cosmética y
aroma terapia, siendo uno de los ingredientes imprescindibles en muchos
perfumes.
28.-
MANZANILLA.
Es fácil de
cultivar, crece bastante bien en cualquier tipo de suelo y
Es un buen
remedio para el dolor de cabeza, dolor de muscular o el dolor de estómago. El
aceite esencial de manzanilla contiene más de 120 componentes medicinales.
Es también:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos
de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay
problemas de garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante
suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo,
descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes
29.-
MELISA.
El
toronjil, melisa, citronela u hoja de limón es una hierba perenne
Pariente
de la menta no requiere de muchos cuidados, poner en semi-sombra, no le gusta
el frío.
Sedante,
antidepresiva, estimulante digestiva, vasodilatadora periférica, diaforética,
reconstituyente y relajante del sistema nervioso, antiviral y antibacteriana.
Se toma una taza de hojas verdes frescas o secas 3 veces diarias para la
depresión, el agotamiento nervioso, la indigestión o las náuseas.
30.- MENTA.
No requiere de muchos cuidados, poner
en semi sombra, resiste el frío, la sombra, la falta de agua y acepta suelos
con pocos nutrientes.
Estimula
los sentidos y mejora el humor. Como infusión es excelente para hacer la digestión,
tratar resfriados y quitar el hipo. También funciona para aliviar dolores de
cabeza, migrañas o dolores
La menta,
se utiliza muchísimo en las comidas, para perfumar las estancias cerradas,
además, repele hormigas, pulgones y algunas otras de las plagas más comunes en
las plantas.
Se aplica
casi siempre en forma de infusión, aunque para la piel se utiliza compresas
húmedas.
31.-
ORÉGANO.
Crece
en todo tipo de climas, sólo necesitan suelo húmedo fértil.
Le gusta la luz
pero tolera la sombra también. Se propaga rápido y crece bien en macetas.
Se
usa para perder peso, promoción del sistema digestivo, tratamiento de la
infección de la sinus, dolor de muelas. Es anti-bacterial, antioxidante, anti-hongos,
anti-inflamatorio, anti-histamínico (para ayudar en el tratamiento de la
alergia), alivia enfermedades de la piel, combate enfermedades respiratorias,
se usa para tratar la congestión nasal y pulmonar, alivia dolores musculares y
dolores, disminuye los cólicos menstruales, alivia malestar estomacal,
estimulante inmunológico. Su té alivia la tos,
Las hojas tiernas son muy nutritivas, podemos
eliminar los pelos cociéndolas. Es un alimento recomendado para las mujeres
embarazadas y lactantes; también es un remedio casero para la anemia, debido a
su alto contenido en hierro. Es muy útil para fortalecer la sangre y el hígado.
La aplicación de los pelos urticantes para el dolor crónico puede ser
su uso más antiguo y común. La infusión de ortiga es un remedio
casero para la gota, anemia, edema, eczema, cálculos o piedras en el riñón e
inflamación urinaria.
32.-
PEREJIL.
Le
gusta el sol, el agua y el buen abono.
Potenciador
del sistema inmunológico, reduce el mal aliento, para consumirlo solo
debemos machacar unas hojas y comerlas, aproximadamente una cucharada diaria
seria lo adecuado. Es excelente para realzar el cabello oscuro y resulta
un buen antídoto contra la caspa. Los que tienen la piel muy grasa pueden
aplicarse tanto una crema nutritiva anti-acné a base de perejil y lavanda como
leche de menta y perejil. Este tratamiento, combinado con una mascarilla facial
de frecuencia semanal, puede producir resultados muy notables. También a base
de perejil se elaboran lociones para los ojos y contra las arrugas y Salviaun excelente
líquido para limpiarse la boca.
33.-
ROMERO.
El
romero ha sido durante mucho tiempo ingrediente adecuado
Le gusta el sol, en maceta grande y con
buen drenaje, no necesita mucho abono ni agua.
Se hace con
él un eficaz remedio contra la caspa que, magnífico acondicionador y tónico del
cabello, deja el cabello brillante y con aspecto sano; además puede prepararse
en casa. El romero también es bueno para tratamientos faciales al vapor, para
echarlo en el agua del baño y para darse friegas en la piel. El Romero se usa
para tratar la hipertensión arterial, el sobrepeso o la caída del cabello.
Es muy bueno para problemas digestivos, anti-espasmódico, sedante, tónico, diurético
y estimulante del sistema nervioso.
34.-
SALVIA.
Salvia
officinalis L. Familia: Labiatae Otros nombres populares:
No le gusta el frío, poner al sol y en
interior, poco riego y tierra más bien calcárea.
35.-
TOMILLO.
Pocas
cocinas hay que no dispongan de esta hierba, que durante
Le
gusta el sol, un buen drenaje, poca agua y tierra más bien calcárea.
El
tomillo sigue usándose para la elaboración de jabones y antisépticos y su papel
es importante en muchos productos de tocador de elaboración casera. Con él se
hace un tónico facial refrescante y astringente, un baño de pies relajante y un
buen aditivo para el agua del baño, además de un champú delicioso.
Es decir, son
muchísimas las plantas que son consideradas como….medicinales.
Fuente: http://ecoinventos.com/
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